Sono Michael Adamo, biologo nutrizionista specializzato in Scienze dell'Alimentazione Umana e in Nutrizione Sportiva.

Il mio obiettivo è stilare un piano alimentare sano e bilanciato che ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi desiderati in modo sostenibile e duraturo.

Per farlo, cerco di instaurare un rapporto costante con i pazienti. Chiedo aggiornamenti settimanali a tutti coloro che seguo, così da rimanere sempre informato e supportarti durante tutto il percorso alimentare.

Durante la prima visita faremo un colloquio per conoscerci, capire i tuoi obiettivi e il tuo punto di partenza, e definiremo insieme il percorso più adatto a te.

Effettueremo una valutazione della composizione corporea, prendendo le misure delle circonferenze corporee. Se necessario, eseguirò anche la plicometria, che consiste nella misurazione dello spessore delle pliche cutanee per stimare la quantità e la distribuzione della massa grassa.

Entro 3-4 giorni lavorativi dalla visita in studio, ti invierò il piano alimentare personalizzato e la valutazione della composizione corporea, così potrai iniziare al più presto il percorso che ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi.